Vida saludable

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El consumo diario de cafeína provoca una serie de consecuencias en nuestro organismo. Sigue estos consejos para superar tu adicción al café.
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En este post encontrarás algunos consejos prácticos que debes conocer antes de salir a correr para que seas 100% efectivo.
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Cuidar tu alimentación o hacer ejercicio son algunos de los consejos básicos para cuidar tu salud mental. Descubre más.
La OMS ha publicado nuevas directrices sobre el manejo de bebés prematuros, que incluyen la importancia del contacto piel con piel.
Los abrazos aportan numerosos beneficios: reducen el estrés, mejoran nuestro sistema inmunitario y aportan equilibrio al sistema nervioso.
La tonorexia es la adicción a estar bronceado, que puede suponer graves problemas de salud. Por ello, es necesario detectarla a tiempo.
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El aire acondicionado puede provocar efectos negativos para la salud de las personas, descubre cuáles son sus principales efectos negativos.
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La salud bucodental es ha convertido en un elemento muy importante, por ello, debemos seguir una serie de consejos básicos.
Cómo combatir el calor si estás embarazada
El calor es un factor de riesgo para las mujeres embarazas y para el feto. Es muy importante seguir unos consejos básicos para protegerse.