En vísperas del Día del Déficit de Hierro, el Foro Español de Pacientes ha lanzado la campaña “Mi Vecina Ferritina”, una iniciativa que subraya el papel esencial de la ferritina, la proteína que almacena el hierro en el organismo. Con el apoyo social de la SEHH y la colaboración de CSL Vifor, la campaña busca reforzar el diagnóstico precoz del déficit de hierro y su progresión hacia la anemia, una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo.
La ferritina actúa como una señal temprana del agotamiento de las reservas de hierro, por lo que su medición es una herramienta crucial para identificar el desequilibrio antes de que aparezcan complicaciones. Niveles reducidos indican que el cuerpo está empezando a quedarse sin este mineral fundamental para la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno. Por eso, los expertos insisten en que analizar la ferritina sérica permite detectar el déficit incluso antes de que se desarrolle anemia clínica.
“El déficit de hierro puede tener efectos graves si no se identifica a tiempo”, señaló Andoni Lorenzo, presidente del Foro Español de Pacientes. Recordó además que la Atención Primaria es clave para reconocer los síntomas y solicitar las pruebas necesarias. Solo mediante un diagnóstico temprano y una intervención adecuada se podrán evitar complicaciones que afectan a la vida diaria de los pacientes.
Reconocer las señales tempranas del déficit de hierro
La campaña explica el papel de la ferritina mediante una metáfora cercana: una “vecina” que avisa cuando las reservas de hierro empiezan a disminuir. Con este enfoque humano, se invita a la población a prestar atención a señales como cansancio persistente, mareos, palidez o dificultad para concentrarse, síntomas frecuentes tanto en déficit de hierro como en anemia ferropénica. La iniciativa incluye recetas, materiales educativos, guías prácticas y un chatbot que ofrece recomendaciones personalizadas según hábitos y necesidades dietéticas.
Desde CSL Vifor, su director general en Iberia, Antonio Charrua, destacó el compromiso de la compañía con la concienciación y el apoyo a quienes viven con esta condición. Subrayó además que el déficit de hierro, incluso sin anemia, puede agravar enfermedades crónicas, reducir la energía y deteriorar la calidad de vida, por lo que insistió en la importancia de medir la ferritina y actuar sobre los resultados cuanto antes.
El déficit de hierro es una de las condiciones nutricionales más extendidas, afectando a una de cada tres personas en el mundo. Los síntomas incluyen fatiga, uñas frágiles, mareos, falta de aire o incluso pica, el deseo de consumir sustancias no alimenticias. En niños, la afección puede repercutir en el desarrollo motor y cognitivo. Los valores normales de ferritina oscilan entre 24 y 336 µg/L en hombres y entre 11 y 307 µg/L en mujeres, por lo que mantener estos rangos es esencial para evitar trastornos relacionados con el hierro
Cuando no se interviene a tiempo, el déficit puede evolucionar hacia anemia por déficit de hierro, una condición mucho más severa. Organismos como la OMS, UNICEF y USAID han reclamado la creación de un marco global para monitorizar la anemia, dada su elevada prevalencia y su impacto sanitario y social. Esta llamada a la acción se refuerza con estudios recientes publicados en The Lancet, en los que se detalla la magnitud de la carga mundial de la anemia y la necesidad urgente de estrategias preventivas.
El Foro Español de Pacientes, que representa a más de 1.000 asociaciones en España, insiste en que la educación sanitaria, la prevención y el diagnóstico temprano son pilares fundamentales para mejorar el bienestar de los ciudadanos. Con iniciativas como esta campaña, pretende situar la ferritina en el centro del debate público y fomentar que cada persona tome un papel activo en su salud.
