Inicio Vida saludable

Vida saludable

menstruacion
Alteración y retraso del ciclo menstrual son algunas de las consecuencias del estrés en las mujeres. Descubre más en este post.
El kiwi posee numerosos beneficios y propiedades ya que se compone de hasta 16 vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo por dentro y por fuera.
La ictericia es un trastorno que causa un color amarillento en la piel y que se desarrolla cuando hay exceso de bilirrubina.
La aplicación de frío o calor es útil para aliviar el dolor. Sin embargo, es importante saber cuándo sirve un método u otro.
El color de la orina puede variar en diferentes tonos amarillentos según una gran cantidad de factores. Algunos, tan sencillos como los alimentos que hemos consumido a lo largo del día. Sin embargo,...
Dar al cuerpo los nutrientes que necesita pasa por comer sano y variado. Estos son 8 alimentos energéticos clave.
¿Por qué aumentamos de peso en verano? Desde el punto de vista científico, el frío ayuda a perder peso, mientras que con el calor la capa grasa actúa como aislante térmico y puede...
Mujer bebiendo agua
En verano es necesario beber tres o más litros de agua al día. El aumento de temperaturas debido a la incidencia del sol en verano trae consigo el aumento de...
Circulación Sanguínea
La circulación sanguínea favorece que nuestras células trabajen activamente y es importante vigilarla para que no haya ningún problema
Alimentos prohibidos en la cena
Seguro que alguna vez te han dicho qué tienes que evitar ciertos alimentos en la cena. No te pierdas nuestras recomendaciones.