Se acerca el verano, y con ello la operación bikini. Muchos queremos perder grasa, y tener un buen tipo para ir a la playa y lucir nuestro vientre plano. Por eso, tenemos unos...
Un equipo de investigadores de la Universidad de Almería (UAL) ha revelado que, para los ratones, vivir en ambientes saludables reduce las posibilidades de consumir azúcar o alcohol en grandes cantidades. Además, han...
Los frutos secos son unos de los alimentos más consumidos. En concreto, las pipas. Sin duda, es uno de los mejores para picar entre horas. Seguro que alguna vez has pensado que las...
Los
beneficios que los frutos secos tienen sobre nuestra salud no son nuevos.
Reducen la hipertensión, el estrés oxidativo y ayudan a nivelar la glucosa a
los enfermos de diabetes. A todos estos beneficios se añade...
Llega el verano, y con ello el buen tiempo. Por fin se puede disfrutar del sol, la playa y los baños en el mar. Pero, con esto, también llegan las medusas y sus...
Para tener un abdomen plano, lo primero que tenemos que hacer es deshacernos de la grasa abdominal. Y, aunque hay grasas saludables, siempre tendemos a alimentarnos de las que no lo son. Además,...
Una creencia muy extendida a
raíz de algunos estudios realizados en países anglosajones es que beber una bebida alcohólica al día tiene
beneficios para nuestra salud, en concreto para la circulación y para
alejar el riesgo...
Un equipo de investigación
del Imperial College London ha demostrado por primera vez que el ejercicio
físico y un estilo de vida activo
beneficia nuestro sistema nervioso y aumenta su capacidad de regenerarse
tras una lesión medular.
En verano, solemos pecar de tomar el sol sin proteger la piel de los rayos uva, lo cuál es malo y hace que lleguemos a tener quemaduras solares. Por eso, tenemos que cuidar...
Las
clases de Educación Física en Andalucía ya tienen un nuevo programa para
implementar a lo largo del curso. Este programa consiste en una metodología
para automatizar los gestos necesarios para protegerse en una caída y...
