Los ministerios de Sanidad y de Ciencia han realizado 8 nuevos informes para combatir las pseudoterapias. Estos se podrán encontrar en la web de RedETS y en la de #CoNprueba, marca que engloba las acciones contra las pseudoterapias.
Los informes han sido realizados por la Red Española de Agencias de Evaluación de Tecnologías Sanitarias y Prestaciones del Sistema Nacional de Salud. Esta red que está formada por las agencias o unidades de evaluación de la Administración General del Estado y de las comunidades autónomas. Trabajan de manera coordinada, con una metodología común y bajo el principio del reconocimiento mutuo y la cooperación.
Estas son las 8 técnicas analizadas
En concreto, estas son las 8 técnicas, posibles pseudoterapias, que han evaluado Sanidad y Ciencia:
- Vacuoterapia: consiste en la aplicación de copas, habitualmente de cristal o plástico, calentadas sobre la piel o mediante otras técnicas de hacer ventosa, en diferentes puntos del cuerpo.
- Taichí: es un tipo de ejercicio con el que se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad y equilibrio. Exige menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas.
- Luminoterapia: se aplica con el uso de una caja de luz colocada aproximadamente a un metro de distancia a una altura dentro del campo visual. Sin embargo, es posible la aplicación con una fuente de luz portátil que se pone sobre la cabeza, artefactos de iluminación montados en el techo. O, también, como terapia de luz ‘naturalista’, conocida como simulación amanecer-anochecer, que imita las transiciones crepusculares al aire libre. La fototerapia se puede administrar durante períodos de tiempo variables y en diferentes momentos del día.
- Respiración consciente: consiste en estar presente de forma plena en el momento en que se realiza la respiración. Esta práctica podría aliviar la sensación de angustia o estrés a la persona que la realiza.
- Chi-kung/qigong: se considera un conjunto de ejercicios de respiración y movimiento con algún posible beneficio para la salud debido a la práctica de ejercicio físico y a la educación de la respiración. Con él, se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo potenciando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio; y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas.
- Zerobalancing: es una técnica o modalidad de trabajo corporal y manual mente/cuerpo que involucra ‘energía’ y ‘estructura’, logrando un equilibrio en el individuo.
- Aromaterapia: rama de la fitoterapia que utiliza aceites esenciales para mejorar el bienestar, reducir la ansiedad, el estrés y otros síntomas.
- Técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales: destaca el entrenamiento en relajación autógena (o entrenamiento autógeno). Consiste en alcanzar un estado de relajación profunda a través de representaciones mentales de sensaciones físicas (calor, frío, pesadez) en diferentes partes del cuerpo.
¿Son pseudoterapias?
Estas son las conclusiones que se pueden extraer del informe sobre pseudoterapias:
- Vacuoterapia (cupping o terapia con ventosas) en patología osteomuscular: el informe concluye que “la terapia con ventosas no se puede considerar una terapia segura debido a los riesgos inherentes por la aplicación de la técnica sobre el cuerpo humano, mayoritariamente en la vacuoterapia húmeda. El beneficio que podrían mostrar se basa en estudios de baja calidad que no permiten sustentar su eficacia, por lo que no estaría recomendado su uso en esta indicación”. Esto implica que se trata de una pseudoterapia.
- Taichí: se concluye que el taichí, como actividad física realizada en diversas patologías, sobre todo las del área osteomuscular, resulta beneficioso respecto al bienestar percibido y a diversas funciones como la reducción del dolor. La mejoría percibida o el efecto neutro en diversas patologías sugiere que el beneficio va ligado a la realización de una actividad física en estos pacientes.
- Luminoterapia en problemas de salud mental: no es posible extraer conclusiones definitivas sobre la eficacia y seguridad de la luminoterapia en problemas de salud mental. No existe evidencia suficiente que apoye el uso de la luminoterapia en el tratamiento de diferentes condiciones clínicas de salud mental. Por tanto, es una pseudoterapia.
- Respiración consciente:los estudios sobre la respiración consciente deben ser interpretados con cautela, no teniendo garantía de que sus resultados sobre eficacia sean extrapolables a la práctica clínica. Esto implica que puede considerarse una pseudoterapia.
- Chi-kung/qigong: el chi-kung podría tener el beneficio propio de una actividad física de bajo impacto sobre las personas con enfermedades osteomusculares y en aquellas donde pueda contribuir a disminuir los niveles de estrés y mejorar la calidad de vida con un riesgo bajo de efectos adversos. Hay que tener en cuenta que la evidencia que sustenta esta afirmación es de baja calidad.
- Zerobalancing: con la información disponible en el momento actual, no existe evidencia científica sobre la seguridad y eficacia de la técnica en ninguna condición clínica. Por tanto, se trata de una pseudoterapia.
- Aromaterapia: la baja calidad metodológica de muchos de los estudios incluidos en las revisiones sistemáticas identificadas, no permite extraer conclusiones definitivas. La aromaterapia puede ser un recurso complementario de algún valor para el tratamiento de síntomas físicos y psicológicos en enfermedades cardiovasculares y dismenorrea. Los aceites esenciales son naturales, pero no inocuos, y se han identificado una serie de eventos adversos leves asociados a su uso.
- Técnicas de relajación basadas en la inducción de sensaciones corporales: el informe concluye que el entrenamiento autógeno podría resultar beneficioso en la mejora de síntomas psicológicos y físicos en distintas condiciones de salud, pero las conclusiones no pueden ser definitivas debido al bajo número de estudios para cada condición de salud y su riesgo de sesgo alto o incierto. Es necesario seguir evaluando la seguridad de estas técnicas.
