Con gran participación, Ribera Hospital de Molina y el Colegio Oficial de Periodistas de Murcia, celebraron ayer su esperado Foro de comunicación y Salud ComSalud con una edición centrada en Salud y Sueño. Un evento orientado a concienciar sobre la importancia del sueño en la salud y fomentar hábitos de vida saludables entre la comunidad. Estuvo presente la Alianza por el Sueño, una plataforma de trabajo colaborativa que reúne a más de 40 organizaciones que promueven la salud del sueño
El Foro contó con ponencias a cargo de médicos especialistas, psicólogos, y otros profesionales de la salud, como D. Juan Pablo López Caballero, psicólogo del grupo sanitario Ribera, el Dr. José Jesús Flores Ruiz, neurólogo del grupo sanitario Ribera, Dª. Isabel María Contreras Cano, vicepresidenta de la Asociación Murciana de Rehabilitación Psicosocial, y D. Pedro Gabriel Gil Espallardo, farmacéutico comunitario en Molina de Segura.
Durante la jornada abordaron temas clave como los trastornos del sueño, la higiene del sueño, el impacto del estrés en la calidad del descanso y las técnicas para mejorar la calidad del descanso. “La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud general, y desde Ribera Hospital de Molina queremos sensibilizar a la población sobre los riesgos de los trastornos del sueño no tratados y proporcionar herramientas útiles para su manejo”, destacó D. Pedro Hernández, Gerente del hospital, quien también expresó su satisfacción por la acogida del evento.
Sueño: salud y bienestar
En la jornada participó la Alianza por el Sueño a través de una microponencia por parte de Juan Carlos Rueda, presidente de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo y responsable del Servicio Médico de Vitaly en SABIC. Rueda explicó que “el sueño saludable es una necesidad biológica vital que permite restablecer las funciones fisiológicas y psicológicas básicas para lograr una vida plena. Un sueño de calidad es fundamental para la funcionalidad diurna y para la salud en el trabajo.” La Alianza por el Sueño trabaja con el objetivo y compromiso de mejorar la prevención y la atención de calidad de los trastornos del sueño.
El sueño constituye uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar, y debe ser un objetivo en la promoción de la salud. Un sueño de calidad es esencial para el desarrollo cognitivo, emocional, cardio metabólico, neurológico, físico y mental de todas las personas y, por tanto, todo lo que aportemos desde la salud en los entornos laborales contribuirá a mejorarlo. Los trastornos de sueño tienen consecuencias negativas graves en aquellos que los padecen, impactando directamente en su actividad diurna, en su salud, en su trabajo y sus relaciones personales.
El Foro, presentado y moderado por D. Nacho Gómez, editor jefe de informativos de La 7RM, fue inaugurado por el director general de Planificación, Farmacia e Investigación Sanitaria de la Consejería de Salud de la Región de Murcia, D. Jesús Cañavate Gea; el director gerente de Ribera Hospital de Molina, D. Pedro Hernández Jiménez; y el decano del Colegio de Periodistas de la Región de Murcia y presidente de la Fundación de la Asociación de la Prensa, D. Miguel Massotti Manzanares.
Con este encuentro, Ribera Hospital de Molina reafirma su compromiso por promover la salud integral de sus pacientes y la comunidad. La entidad ya está planificando futuras ediciones, que ampliarán las temáticas y buscarán integrar nuevos avances en el campo de la salud del sueño.
