‘Cuidopía’, el programa de Acción Social de Johnson and Johnson, estrena una nueva unidad didáctica de Escuela de Cuidados con el título ‘Parece tristeza y no lo es’. Los tres nuevos capítulos incluidos en esta entrega se centran en los cuidados de personas con depresión en el contexto familiar. Esta enfermedad, que afecta a cerca de tres millones de personas en nuestro país, es la principal causa de discapacidad en el mundo según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Como en las entregas anteriores, ‘Parece tristeza y no lo es’ incorpora situaciones basadas en las experiencias reales de pacientes con depresión, familiares y personas cuidadoras; y aborda claves como las señales que pueden alertar de la aparición de una depresión, la aparición de ideas suicidas en personas con depresión o los apoyos y servicios a los que recurrir si se detecta riesgo de suicidio.
La nueva unidad didáctica de la serie Escuela de Cuidados está especialmente dirigida a cuidadores no profesionales y se sitúa en un contexto familiar. En el capítulo ‘Está depre’ se incide en la diferencia entre tristeza y depresión y en los autocuidados que debe tener en cuenta la persona que cuida de alguien con la enfermedad. El segundo capítulo, ‘Sin fuerzas para seguir’, nos acerca a la aparición de pensamientos de ideación suicida y nos muestra cómo actuar en la búsqueda de recursos y apoyo frente a una situación de emergencia; finalmente, ‘Cuenta lo que pasa’ ofrece pistas sobre cómo cuidar a la persona en su fase de recuperación y cómo pueden abordar las personas cuidadoras el estigma negativo que todavía rodea a estas enfermedades.
Serie Escuela de Cuidados
De la mano de los conductores de la serie audiovisual, Eva Peñafiel y Juan José Rabanal, doctores en Psicopedagogía por la Universidad de Alcalá y profesores en el Centro Universitario Cardenal Cisneros, se ofrecen claves y consejos para el cuidado y la búsqueda de los apoyos y recursos necesarios, tanto en diferentes fases de la depresión como frente a la posible aparición de pensamientos de ideación suicida.
En la elaboración de estos contenidos han colaborado ASAPME (Asociación Aragonesa de Salud Mental) y AVIFES (Asociación Vizcaína de Familiares y Personas con Enfermedad Mental), así como profesionales sanitarios de diferentes ámbitos relacionados con la salud mental; como Mercedes Navío, psiquiatra y coordinadora de Salud Mental y Adicciones de la Comunidad de Madrid; Graciela Rodríguez, psicóloga y responsable del Servicio de Atención Psicológica de AVIFES; así como Cristina Pagés, psiquiatra y medical affairs manager de Janssen.
La serie Escuela de Cuidados, estrenada en 2021, tiene como objetivo fomentar la educación emocional en el ámbito de los cuidados. Está dirigida a personas cuidadoras, tanto profesionales como no profesionales, ofreciendo recomendaciones generales y pautas concretas a modo de entrenamiento personal a través de la escenificación de rutinas cotidianas relacionadas con los cuidados, donde poder verse fácilmente reflejados.
