La voz es algo muy personal, algo que nos representa y de cuyo cuidado no somos muy conscientes. Los trastornos de la voz engloban una variedad de afecciones, tanto congénitas como adquiridas, y con distintos niveles de gravedad. Así, ese sonido que emitimos al pasar el aire por las cuerdas vocales y que modificamos gracias a labios, lengua, maxilar y palabra se constituye en voz y habla. Pero ¿Qué trastornos pueden afectar a la voz? ¿Qué tratamientos existen? ¿Cómo se pueden evitar?
¿Cuáles son los principales trastornos de la voz?
La pérdida de voz es un problema habitual entre aquellos profesionales que la tienen como principal herramienta de trabajo. Así, profesores, presentadores de radio o televisión o cantantes son alguno de esos profesionales que tiene que acudir a la consulta de foniatría para cuidar o recuperar su voz.
Entre los principales trastornos de la voz se destacan:
- La afonía es un trastorno que consiste en quedarse sin voz de repente por una causa física o psicológica.
- La disfonía es una alteración de la voz en su timbre, tono, intensidad debido a un exceso o un mal uso de esta, además de poder tener como causa una enfermedad como, por ejemplo, el Parkinson. La disfonía puede ser orgánica, si hay una lesión o una irritación de los órganos fonadores, o funcional, si no existen lesiones.
- Pólipos, quistes o nódulos en las cuerdas vocales
- Debilidad en las cuerdas vocales
- Lesiones cancerosas
- Leucoplasia
¿Cuáles son sus causas de los trastornos de la voz y qué síntomas presentan?
Por lo que respecta a las causas de los trastornos de voz, las disfonías pueden tener como origen:
- Forzar o abusar de la voz.
- Tabaquismo
- Reflujo gastroesofágico.
- Consumo de alcohol
- Alergias
- Infecciones de las vías respiratorias
- Forzar la voz o gritar
- Estrés
- Cáncer de garganta
- Problemas de tiroides
- Trastornos neurológicos
Por lo que respecta a los síntomas, los principales suelen ser cambios en el tono o la intensidad de la voz, volviéndose más profunda y llegando incluso a perderla. Además, la garganta suele irritarse, doler y sentir fatiga al hablar.
¿Cuál es el tratamiento para los problemas de la voz?
Desde la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) nos aconsejan seguir esta serie de medidas ideales para cuidar y mantener la voz:
- Descansar la voz y mantener las cuerdas vocales y la garganta bien hidratada.
- Acudir a un foniatra para aprender a utilizar la voz de manera correcta mediante ejercicios de calentamiento y cuidado de la voz.
- Si se padece de una alergia, también será interesante buscar un tratamiento adecuado para controlar los ataques.
- Recibir un tratamiento médico adecuado para el trastorno de la voz que nos afecta.
- No forzar la voz en exceso. Es aconsejable evitar los lugares ruidosos que obligan a elevar el tono y terminar forzando mucho la voz.
- Si se trabaja con la voz es básico aprender a trabajarla para lograr una técnica vocal correcta.
- Hacer revisiones cada cierto tiempo para cerciorarse de que nuestra voz se mantiene en buenas condiciones.
- Dejar de fumar y/o evitar ambientes en los que se fume. El humo del tabaco es perjudicial y daña las cuerdas vocales, favoreciendo la aparición de pólipos. Fumar tiene un impacto muy negativo para la voz, la garganta, los pulmones y el corazón.
- Evitar carraspear ya que ese movimiento supone forzar las cuerdas vocales.
- Hacer pausas para descansar la voz y dormir más de seis horas al día para poder rendir y que la fatiga no haga mella en nuestra voz.
- Procurar hidratarse para que las cuerdas vocales no se esfuercen tanto y ganen en resistencia.
